Периодизация силовой тренировки с ViPR
Периодизация основывается на гипотезе общего адаптационного синдрома, разработанной эндокринологом Гансом Селье. Упражнение является «физическим стрессом», который испытывает тело.
Программа AMT Team Fit
Программа тренировок в малых группах под названием «AMT® Team Fit» помогает клубам задействовать уже сложившуюся базу пользователей кардиотренажеров для предоставления им индивидуальных тренировок.
Удержание клиентов с ViPR
Один из самых часто задаваемых вопросов: как можно увеличить посещаемость тренировок, а потом удержать ее на достигнутом уровне. На этот вопрос ответит Пит Маккол, глобальный ViPR мастер-тренер.
Loaded Movement Training от ViPR
Почему мы идем в спортзал? Тренажерные залы создаются для того, чтобы помочь человеку в достижении повседневных задач и спортивных результатов. Однако то, что мы делаем в тренажерном зале, и то, что м...
Оснащаем фитнес-центр
Сложно себе представить современную гостиницу без фитнес-центра или тренажерного зала. Гости отеля готовы тратить больше за возможность поддерживать себя в форме даже во время отдыха или бизнес-поездк...
Зонирование фитнес-клуба
От правильного зонирования фитнес клуба зависит, будет ли он конкурентоспособен, будет ли пользоваться высоким спросом у потребителей и приносить максимально возможную прибыль. Варианты зонирования фи...
Зонирование фитнес-клуба в зависимости от статуса
В начале строительства фитнес клуба или при разработке концепции для готового помещения необходимо определить класс клуба, который вы хотите создать. О том, чем отличается зонирование фитнес клуба пре...