- Правила установки оборудования, настройка и основные техники
- Положения рук и основные позиции
- Биомеханика и физиология при езде на сайкл-тренажере
- Виды сайкл-тренировок, план занятия и составление программ
- Работа с пульсовыми зонами интенсивности
- Работа с музыкальным сопровождением
- Личные качества инструктора. Повышение мотивации клиентов
- 10 заповедей профессионального инструктора Cycle
Продолжительность курса: 2 дня (16 часов).