Коммерческое оборудование для фитнес-клубов | Интернет-магазин тренажеров для дома
МФитнес — продажа оборудования для тренажерных залов, фитнес-клубов, центров
Ваш город
Москва
+7 495 974 1234
0
0
Оставить заявку

Программа семинара включает в себя лекционные, практические и методические занятия. В конце семинара практический и теоретический экзамены.

Возможно формирование сокращенного курса, рассчитанного на работающих инструкторов.

  • Введение, основные принципы пилатеса.
  • Строение и функции позвоночника.
  • Понятие core мышцы.
  • Базовые упражнения и их модификации.
  • Построение урока, составные части занятия.
  • Градация уроков, основные форматы.

Продолжительность курса: 2 дня (16 часов).
Полный курс – 3 дня (24 часа).
Краткий курс – 2 дня (16 часов).